http://wikiatletics.ru/index.php?title=%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%B0_%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BA&feed=atom&action=historyКреа дженик - История изменений2024-03-29T14:49:08ZИстория изменений этой страницы в викиMediaWiki 1.22.5http://wikiatletics.ru/index.php?title=%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%B0_%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BA&diff=3672&oldid=prevDiminion2005: Новая страница: «{{DISPLAYTITLE:Maximum Krea-Genic (Weider): отзывы}} = Krea-Genic Maximum (КРЕА-ДЖЕНИК) == '''Krea-Genic''' - представляет собой…»2014-04-11T07:33:36Z<p>Новая страница: «{{DISPLAYTITLE:Maximum Krea-Genic (Weider): отзывы}} = Krea-Genic Maximum (КРЕА-ДЖЕНИК) == '''Krea-Genic''' - представляет собой…»</p>
<p><b>Новая страница</b></p><div>{{DISPLAYTITLE:Maximum Krea-Genic (Weider): отзывы}}<br />
= Krea-Genic Maximum (КРЕА-ДЖЕНИК) ==<br />
<br />
'''Krea-Genic''' - представляет собой обычный [[Креатин моногидрат]] смешанный с обычной содой (карбоната натрия) от немецкой компании Weider. Новая версия Maximum Krea-Genic отличается лишь тем, что в составе PTK (альгиновая кислота) была заменена на таурин и аланин. '''Признаны малоэффективными и крайне невыгодными продуктами.''' <br />
<br />
=== Описание производителя ===<br />
<br />
Krea-Genic – это новое поколение креатинсодержащих продуктов. Бесспорно, что на сегодняшний день креатина моногидрат остается одним из самых популярных продуктов (и заслуженно) <br />
у спортсменов различных видов спорта, поскольку его применение увеличивает силу, выносливость, способствует росту мышечных тканей и пр.<br />
<br />
Однако креатина моногидрат имеет ряд недостатков, которые отражаются на эффективности его действия. Во время прохождения по желудочно-кишечному тракту креатина моногидрат подвергается деструктивному действию кислоты желудочного сока и, являясь веществом не очень стойким, немалая его часть разрушается, превращаясь в креатинин, и выводится из организма. Во время интенсивных физических нагрузок рН крови смещается в «кислую сторону» (происходит так называемое «закисление»), где снова разрушается значительная часть креатина моногидрата во время транспортировки его по кровеносным сосудам в клетки мышечных тканей.<br />
<br />
В отличие от креатина моногидрата, КРЕА-ДЖЕНИК усваивается полностью и практически без потерь поступает в мышечную ткань, за счет того что содержит два щелочных буфера, которые защищают креатина моногидрат от разрушения кислотой желудочного сока и нормализуют рН крови во время транспортировки в клетки мышечных тканей.<br />
<br />
Кроме того, известна способность креатина моногидрата связываться с водой и, таким образом, «протаскивать» воду в клетки мышечных тканей, что является его недостатком, особенно для спортсменов, строго контролирующих массу тела. КРЕА-ДЖЕНИК, в том числе и Maximum Krea-Genic не удерживают воду ни в мышцах, ни в подкожно-жировых тканях. <br />
<br />
'''Способ употребления.''' Принимать в дни тренировок 3-4 капсулы перед тренировкой, запивая водой или соком. В нетренировочные дни принимать 2 капсулы с утра и 2 капсулы вечером.<br />
<br />
'''Условия хранения.''' Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С и относительной влажности не более 85%.<br />
<br />
== Состав продуктов ==<br />
<br />
'''Состав одной порции Krea-Genic''' (3 капсулы):<br />
<br />
*Буферизованный креатин моногидрат Krea-Genic 3000 мг<br />
*PTK (альгиновая кислота) - 40 мг<br />
*''Прочие ингредиенты:'' 6% карбоната натрия, желатин, разрыхлитель: диоксид кремния, стеарат магния, красители: кошениль красный, желтый закат, диоксид титана. <br />
<br />
Упаковка: 132/210 капсул<br />
<br />
'''Состав одной порции Maximum Krea-Genic''' (3 капсулы):<br />
<br />
*Буферизованный креатин моногидрат Krea-Genic 3000 мг<br />
*Таурин 1500 мг<br />
*L-аланин 1000 мг<br />
<br />
Упаковка: 120/240 капсул. Либо порошок 454 г.<br />
<br />
== Отзывы эксперта ==<br />
<br />
Что мы имеем:<br />
<br />
# [[Буферный креатин не эффективен|Буферный креатин]] признан в нескольких исследованиях абсолютно неэффективной формой<br />
# Альгиновая кислота - пищевая добавка E400. Помимо того, что она не улучшает усваивание креатина, PTK подавляет аппетит, что может существенно осложнить набор мышечной массы.<br />
# [[Аминокислоты]]: [[Таурин]] и L-аланин использованы как транспортные системы, однако учитывая заниженную дозировку креатина ситуацию никак не меняют.<br />
<br />
Таким образом, продукты Krea-Genic повторяют историю печально известного [[Креалкалин|креалкалина]]. Производитель прав в том, что задержка воды наблюдаться не будет, поскольку креатин не рабочий. Очевидно, что дополнительные комментарии излишни. <br />
<br />
== Читайте также ==<br />
<br />
*[[Креатин]]<br />
*[[Креатин FAQ]]<br />
*[[Креатин с транспортной системой]]<br />
<br />
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]]</div>Diminion2005