Прогормоны

Материал из WIKIATLETICS
Перейти к: навигация, поиск

Прогормоны

Прогормоны - вещества, которые являются предшественниками гормонов, в то время как сами по себе они не обладают биологической активностью. Термин прогормоны был впервые использован в медицине в середине 20 века. В организме человека встречается большое число естественных прогормонов: проинсулин - предшественник инсулина, тироксин - предшественник трийодтиронина и др. В бодибилдинге под прогормонами понимаются простероиды, которые при попадании в организм конвертируются, как правило за счет ферментативного отщепления части молекулы, в активные анаболические стероиды, такие как тестостерон и др. Хотя понятия прогормоны и простероиды не являются синонимами, как полагают многие. Простероиды являются лишь одним из видов прогормонов. Начиная с 2011 года прогормоны практически исчезли с рынка спортивного питания, что связано с массовым запретом ввоза в Россию, а также их производства.

Прогормоны в бодибилдинге

В последние два десятилетия прогормоны (простероиды) активно используются в атлетами в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других силовых видах спорта для увеличения мышечной массы и силовых показателей. Изначально, основное преимущество прогормонов заключалось в их легальном статусе, так как формально они не относятся к анаболическим стероидам. Тем не менее в последние годы многие прогормоны занесены в список наряду со стероидами и оборот их ограничен. На сегодняшний день, производители постоянно работают над созданием новых прогормонов, которые еще не внесены в список запрещенных, однако проходит 1-2 года и продукт изымают из оборота. Таким образом, происходит постоянная гонка компаний и государства, с отставанием последнего на какое-то время. Как правило производители заявляют, что их прогормоны гораздо безопаснее стероидов, однако в действительности это не всегда так. Во-первых, основная цель производителя - это не создание более безопасного продукта, а синтез новой формулы, которая обладала бы анаболическим действием и при этом не была внесена в список запрещенных, в то время как вопрос безопасности уходит на второй план. Во-вторых, большинство прогормонов гораздо слабее анаболических стероидов, и этим объясняется меньшая частота побочных эффектов. Из чего можно сделать вывод, что прогормоны безопасны не более чем стероиды в умеренных дозах. Постоянная гонка производителя и государственного контроля приводит к тому, что на рынке появляются прогормоны, которые не проходят никаких клинических испытаний, и зачастую выясняется, что эти добавки имеют довольно серьезные побочные эффекты, которые носят более тяжелый характер чем классические стероиды. Надо заметить, что прогормоны имеют статус пищевой добавки, а это значит, что контроль качества у данных продуктов значительно ниже чем у фармацевтических препаратов.

Вывод

Прогормоны не имеют фармакологических преимуществ по сравнению с анаболическими стероидами и как правило гораздо слабее последних, тогда как побочные эффекты возникают довольно часто, в связи с низким контролем качества и практически полным отсутствием исследований. Есть вероятность отсроченных побочных эффектов, возможная канцерогенная активность и так далее.

Популярные прогормоны

4-androstenedione

  • Конвертируется в тестостерон
  • Исследования показывают, что уровень конверсии не превышает 6%, это значит, что только двадцатая часть добавки превращается в тестостерон.
  • Высокий уровень ароматизации, то есть велика вероятность развития гинекомастии, отеков и других побочных эффектов.
  • Высокая андрогенная активность.

4-androstenediol (4-AD)

  • Конвертируется в тестостерон
  • Уровень конверсии 15.76%
  • Не конвертируется в эстрогены
  • Обладает меньшей андрогенной активностью по сравнению с 4-androstenedione, поскольку не превращается в дегидростестостерон.

19-norandrostenedione

  • Конвертируется в нандролон (ретаболил)
  • Анаболическая активность почти как у тестостерона
  • Не превращается в эстрогены *Низкая андрогенная активность

19-norandrostenediol

  • Конвертируется также в нандролон
  • Уровень конверсии немного выше предыдущего прогормона

1-androstenediol (1-AD)

  • Конвертируется в 1-testosterone (dihydroboldenone)
  • Имеет в 7 раз большую анаболическую активность и в 2 раза большую андрогенную активность по сравнению с тестостероном.
  • Практически полностью конвертируется в активную форму при прохождении через печень
  • Не ароматизируется (не превращается в эстрогены)

1,4-androstadienedione (1,4 AD)

  • Конвертируется в boldenone
  • Высокая биодоступность при оральном приеме
  • Низкая степень ароматизации до эстрогенов (50% меньше по сравнению с тестостероном)
  • Низкая андрогенная активность

1-testosterone (1-T)

  • Схож с тестостероном
  • Имеет в 4 раза большую биодоступность при оральном приеме по сравнению с тестостероном
  • Не превращается в эстрогены
  • Фактически не является прогормоном

Побочные эффекты

Прогормоны имеют такие же побочные эффекты как и анаболические стероиды. Выраженность и частота зависит от конкретной формулы добавки. Многие прогормоны требуют проведение PCT.

Читайте основную статью: Побочные эффекты стероидов

Научный обзор

Тестостерон и гормон роста – главные гормоны с точки зрения мышечного роста (процессов анаболизма), увеличения мышечной силы, замедления реакций катаболизма, снижения доли жира в организме.Bhasin S, Woodhouse L, Casaburi R, Singh AB, Mac RP, Lee M, Yarasheski KE, Sinha-Hikim I, Dzekov C, Dzekov J, Magliano L, Storer TW: Older men are as responsive as young men to the anabolic effects of graded doses of testosterone on the skeletal muscle. J Clin Endocrinol Metab 2005, 90(2):678-88.Limbird TJ: Anabolic steroids in the training and treatment of athletes. Compr Ther 1985, 11(1):25-30.Lukas SE: Current perspectives on anabolic-androgenic steroid abuse. Trends Pharmacol Sci 1993, 14(2):61-8.Sattler FR, Castaneda-Sceppa C, Binder EF, Schroeder ET, Wang Y, Bhasin S, Kawakubo M, Stewart Y, Yarasheski KE, Ulloor J, Colletti P, Roubenoff R, Azen SP: Testosterone and growth hormone improve body composition and muscle performance in older men. J Clin Endocrinol Metab 2009, 94(6):1991-2001.Storer TW, Woodhouse L, Magliano L, Singh AB, Dzekov C, Dzekov J, Bhasin S: Changes in muscle mass, muscle strength, and power but not physical function are related to testosterone dose in healthy older men. J Am Geriatr Soc 2008, 56(11):1991-9.Wagner JC: Enhancement of athletic performance with drugs. An overview. Sports Med 1991, 12(4):250-65.Yarasheski KE: Growth hormone effects on metabolism, body composition, muscle mass, and strength. Exerc Sport Sci Rev 1994, 22:285-312. Кроме того, тестостерон отвечает за некоторые мужские характеристики (такие, как оволосение определенных участков тела, грубый голос и т.д.).Kuhn CM: Anabolic steroids. Recent Prog Horm Res 2002, 57:411-34.

Широко известно, что атлеты часто принимают большие дозы анаболических стероидов с целью улучшить адаптацию к тренировкам, увеличить мышечную массу и/или ускорить восстановление в период интенсивных тренировок.Hoffman JR, Kraemer WJ, Bhasin S, Storer T, Ratamess NA, Haff GG, Willoughby DS, Rogol AD: Position stand on androgen and human growth hormone use. J Strength Cond Res 2009, 23(5 Suppl):S1-S59. Исследования в целом показали, что прием анаболических стероидов и гормонов роста действительно способствует приросту мышечной массы и силы.Bross R, Casaburi R, Storer TW, Bhasin S: Androgen effects on body composition and muscle function: implications for the use of androgens as anabolic agents in sarcopenic states. Baillieres Clin Endocrinol Metab 1998, 12(3):365-78. Sattler FR, Jaque SV, Schroeder ET, Olson C, Dube MP, Martinez C, Briggs W, Horton R, Azen S: Effects of pharmacological doses of nandrolone decanoate and progressive resistance training in immunodeficient patients infected with human immunodeficiency virus. J Clin Endocrinol Metab 1999, 84(4):1268-76. Ferrando AA, Sheffield-Moore M, Paddon-Jones D, Wolfe RR, Urban RJ: Differential anabolic effects of testosterone and amino acid feeding in older men. J Clin Endocrinol Metab 2003, 88(1):358-62.Meeuwsen IB, Samson MM, Duursma SA, Verhaar HJ: Muscle strength and tibolone: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Bjog 2002, 109(1):77-84.King DS, Sharp RL, Vukovich MD, Brown GA, Reifenrath TA, Uhl NL, Parsons KA: Effect of oral androstenedione on serum testosterone and adaptations to resistance training in young men: a randomized controlled trial. Jama 1999, 281(21):2020-8.Carter WJ: Effect of anabolic hormones and insulin-like growth factor-I on muscle mass and strength in elderly persons. Clin Geriatr Med 1995, 11(4):735-48.Soe M, Jensen KL, Gluud C: [The effect of anabolic androgenic steroids on muscle strength, body weight and lean body mass in body-building men]. Ugeskr Laeger 1989, 151(10):610-3.Griggs RC, Pandya S, Florence JM, Brooke MH, Kingston W, Miller JP, Chutkow J, Herr BE, Moxley RT: Randomized controlled trial of testosterone in myotonic dystrophy. Neurology 1989, 39(2 Pt 1):219-22.Crist DM, Stackpole PJ, Peake GT: Effects of androgenic-anabolic steroids on neuromuscular power and body composition. J Appl Physiol 1983, 54(2):366-70.Ward P: The effect of an anabolic steroid on strength and lean body mass. Med Sci Sports 1973, 5(4):277-82.

Тем не менее, подобная практика имеет ряд побочных эффектов. Известны случаи гормональной дисфункции, нарушения работы печени, гиперлипидемии (повышения уровня липопротеинов в крови). Кроме того, прием стероидов повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и неадекватного поведения (т.н. «стероидная ярость»).Varriale P, Mirzai-tehrane M, Sedighi A: Acute myocardial infarction associated with anabolic steroids in a young HIV-infected patient. Pharmacotherapy 1999, 19(7):881-4.Gruber AJ, Pope HG Jr: Psychiatric and medical effects of anabolic-androgenic steroid use in women. Psychother Psychosom 2000, 69(1):19-26.Lamb DR: Anabolic steroids in athletics: how well do they work and how dangerous are they? Am. J Sports Med 1984, 12(1):31-8.Salke RC, Rowland TW, Burke EJ: Left ventricular size and function in body builders using anabolic steroids. Med Sci Sports Exerc 1985, 17(6):701-4. Некоторые из этих эффектов необратимы, особенно у женщин.Kibble MW, Ross MB: Adverse effects of anabolic steroids in athletes. Clin Pharm 1987, 6(9):686-92.

По этой причине большинство спортивных организаций запретило использование анаболических стероидов. Их применения следует избегать. Единственным исключением является применение стероидов по назначению терапевта для лечения определенных заболеваний.

Прогормоны (андростенедион, 4-андростенедиол, 19-нор-4-андростенедион, 19-нор-4-андростенедиол, 7-кето- дегидроэпиандростерон (DHEA), дегидроэпиандростерон (DHEA) и т.д.) по сути являются прекурсорами тестостерона и других анаболических стероидов, при этом имеют натуральное происхождение. Именно по причине натурального происхождения они стали популярны в среде бодибилдеров. В настоящее время довольно большое количество безрецептурных добавок содержит прогормоны. На данный момент существуют некоторые данные, подтверждающие способность прогормонов повышать уровень тестостерона в крови.Brown GA, Martini ER, Roberts BS, Vukovich MD, King DS: Acute hormonal response to sublingual androstenediol intake in young men. J Appl Physiol 2002, 92(1):142-6.Brown GA, McKenzie D: Acute resistance exercise does not change the hormonal response to sublingual androstenediol intake. Eur J Appl Physiol 2006, 97(4):404-12.

Но нет практически никаких свидетельств, что добавка прогормонов способна улучшить адаптацию к тренировкам у молодых мужчин с нормальным уровнем гормонов. В большинстве же исследований приводятся данные, что прогормоны никак не влияют на уровень тестостерона, а некоторые из них могут повышать уровень эстрогенов и снижать уровень липопротеинов высокой плотности (HDL).Broeder CE, Quindry J, Brittingham K, Panton L, Thomson J, Appakondu S, Breuel K, Byrd R, Douglas J, Earnest C, Mitchell C, Olson M, Roy T, Yarlagadda C: The Andro Project: physiological and hormonal influences of androstenedione supplementation in men 35 to 65 years old participating in a high-intensity resistance training program. Arch Intern Med 2000, 160(20):3093-104.Ballantyne CS, Phillips SM, MacDonald JR, Tarnopolsky MA, MacDougall JD: The acute effects of androstenedione supplementation in healthy young males. Can J Appl Physiol 2000, 25(1):68-78. Brown GA, Vukovich MD, Sharp RL, Reifenrath TA, Parsons KA, King DS: Effect of oral DHEA on serum testosterone and adaptations to resistance training in young men. J Appl Physiol 1999, 87(6):2274-83.van Gammeren D, Falk D, Antonio J: Effects of norandrostenedione and norandrostenediol in resistance-trained men. Nutrition 2002, 18(9):734-7.Van Gammeren D, Falk D, Antonio J: The effects of supplementation with 19-nor-4-androstene-3,17-dione and 19-nor-4-androstene-3,17-diol on body composition and athletic performance in previously weight-trained male athletes. Eur J Appl Physiol 2001, 84(5):426-31.Pipe A: Effects of testosterone precursor supplementation on intensive weight training. Clin J Sport Med 2001, 11(2):126. Таким образом, хотя прогормоны могут использоваться для поддержания уровня мужских гормонов в старших возрастных группах, они представляются неэффективными с точки зрения применения у атлетов. Кроме того, большинство спортивных организаций запретило применение прогормонов как «стероидоподобных веществ». Следует помнить, что прием прогормонов даст положительный результат теста на анаболические стероиды. Именно умышленное и неумышленное применение прогормонов (в составе различных добавок) стало в последнее время причиной многих положительных проб у атлетов. Таким образом, следует внимательно изучать состав добавок на предмет наличия прогормонов. Особенно это касается спортсменов, чей вид спорта запрещает прием этих веществ. Например, некоторые прогормоны запрещены к продаже на территории США, с тех пор как в 2004 году там был принят специальный закон, касающийся применения анаболических стероидов (Anabolic Steroid Control Act). Единственным исключением является дегидроэпиандростерон (DHEA), который прошел множество клинических испытаний в старших возрастных группах. В последнее время был найден новый способ повышения уровня эндогенного тестостерона – блокирование активности ароматазы.Mauras N, Lima J, Patel D, Rini A, di Salle E, Kwok A, Lippe B: Pharmacokinetics and dose finding of a potent aromatase inhibitor, aromasin (exemestane), in young males. J Clin Endocrinol Metab 2003, 88(12):5951-6.

В двух исследованиях были изучены эффекты ингибиторов ароматазы (androst-4-ene-3,6,17-trione)Rohle D, Wilborn C, Taylor L, Mulligan C, Kreider R, Willoughby D: Effects of eight weeks of an alleged aromatase inhibiting nutritional supplement 6-OXO (androst-4-ene-3,6,17-trione) on serum hormone profiles and clinical safety markers in resistance-trained, eugonadal males. J Int Soc Sports Nutr 2007, 4:13. и (hydroxyandrost-4-ene-6,17-dioxo-3-THP ether and 3,17-diketo-androst-1,4,6-triene).Willoughby DS, Wilborn C, Taylor L, Campbell W: Eight weeks of aromatase inhibition using the nutritional supplement Novedex XT: effects in young, eugonadal men. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2007, 17(1):92-108. В обоих экспериментах было зафиксировано значительное повышение уровня дигидротестостерона. Влияние добавок на прирост сухой мышечной массы в одном из экспериментов не проводилось, в другом же не было отмечено никаких изменений.

Читайте также

Источники