Спортивное питание и добавки для роста мышц

Материал из WIKIATLETICS
Версия от 13:59, 14 июля 2014; Admin (обсуждение | вклад)

(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

Спортивные добавки для набора мышечной массы

Далее приводится анализ научных данных по спортивным добавкам, опубликованном в Международном журнале общества спортивного питания, а также общий подход к их классификации на основе этой информации. Приведенные ниже сведения отражают эргогенную ценность ряда добавок, направленных на рост мышечной массы.

Безусловно эффективные

Вероятно эффективные

Недостаточно исследованные

Безусловно неэффективные

Читайте также