Pre-Load Creatine Complex — различия между версиями

Материал из WIKIATLETICS
Перейти к: навигация, поиск
(Новая страница: «== Pre-Load Creatine Complex == '''Pre-Load Creatine Complex''' - креатин с добавлением большого количества быстрых …»)
 
 
(не показана 1 промежуточная версия 1 участника)
Строка 1: Строка 1:
 
== Pre-Load Creatine Complex ==
 
== Pre-Load Creatine Complex ==
 
+
[[Файл:Pre-Load.jpg|200px|thum|right|Pre-Load Creatine Complex]]
 
'''Pre-Load Creatine Complex''' - креатин с добавлением большого количества быстрых углеводов (сахара) для улучшения усвоения от [[Оптимум нутришн|Optimum Nutrition]]. Добавка отличается плохо сбалансированным составом.  
 
'''Pre-Load Creatine Complex''' - креатин с добавлением большого количества быстрых углеводов (сахара) для улучшения усвоения от [[Оптимум нутришн|Optimum Nutrition]]. Добавка отличается плохо сбалансированным составом.  
  
Строка 32: Строка 32:
 
Размешайте 2 мерные ложки продукта в одном стакане холодной воды. В тренировочные дни принимайте 1–2 мерные ложки за 30–60 минут до тренировки. В дни отдыха принимайте 1–2 мерные ложки между утренним и дневным приемом пищи. Если Вы находите трудным для себя принимать две мерные ложки перед тренировкой, принимайте одну мерную ложку до и одну после тренировки.
 
Размешайте 2 мерные ложки продукта в одном стакане холодной воды. В тренировочные дни принимайте 1–2 мерные ложки за 30–60 минут до тренировки. В дни отдыха принимайте 1–2 мерные ложки между утренним и дневным приемом пищи. Если Вы находите трудным для себя принимать две мерные ложки перед тренировкой, принимайте одну мерную ложку до и одну после тренировки.
  
== Оценка эксперта ==
+
== Оценка ==
  
 
Первое, что бросается в глаза - это огромное количество сахара, которое содержится в данном продукте. 64 грамма в одной порции - это почти 10 чайных ложек. Бесспорно, [[быстрые углеводы]] улучшают транспорт креатина к мышцам за счет стимуляции секреции [[инсулин]]а, но не смотря на это, Pre-Load Creatine Complex  содержит слишком много сахара. Данный продукт может подойти только худощавым людям, которые абсолютно не склонны к набору лишнего жира.  
 
Первое, что бросается в глаза - это огромное количество сахара, которое содержится в данном продукте. 64 грамма в одной порции - это почти 10 чайных ложек. Бесспорно, [[быстрые углеводы]] улучшают транспорт креатина к мышцам за счет стимуляции секреции [[инсулин]]а, но не смотря на это, Pre-Load Creatine Complex  содержит слишком много сахара. Данный продукт может подойти только худощавым людям, которые абсолютно не склонны к набору лишнего жира.  
Строка 39: Строка 39:
  
 
Таким образом, общая оценка Pre-Load Creatine Complex - два балла. Рекомендуем рассмотреть аналогичные креатиновые продукты от Optimum Nutrition.
 
Таким образом, общая оценка Pre-Load Creatine Complex - два балла. Рекомендуем рассмотреть аналогичные креатиновые продукты от Optimum Nutrition.
 
 
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
Строка 47: Строка 45:
 
*[[Креатин FAQ]]
 
*[[Креатин FAQ]]
 
*[[Cellmass от BSN]]
 
*[[Cellmass от BSN]]
*[[Cgt-10|Cgt-10 от Optimum Nutrition]]<br><br>
+
*[[Cgt-10|Cgt-10 от Optimum Nutrition]]
 +
 
 
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]]
 
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]]

Текущая версия на 10:47, 28 мая 2014

Pre-Load Creatine Complex

Pre-Load Creatine Complex

Pre-Load Creatine Complex - креатин с добавлением большого количества быстрых углеводов (сахара) для улучшения усвоения от Optimum Nutrition. Добавка отличается плохо сбалансированным составом.

Описание производителя

Pre-Load Creatine Complex – это особая транспортная система креатина. Данный креатиновый комплекс включает в себя 100-процентный моногидрат креатина, а также углеводы со специальным высокогликемическим индексом. В качестве иных компонентов выступает таурин, инозины, а также коэнзимы Q10. Они увеличивают скорость и эффективность транспортировки содержащегося в препарате креатина в мышцы, в результате чего растет производство АТФ, улучшается использование кислорода мышцами. Pre-Load Creatine Complex имеет отличный вкус, он не содержит каких-либо искусственных ароматизаторов, а также подсластителей или красителей.

Препарат Pre-Load Creatine Complex имеет в качестве основы декстрозу – это способствует временному увеличению уровня инсулина, что обеспечивает более хорошее всасывание креатина в мышцы. Таурин увеличивает объем клеток, улучшает мышечный рост. Иные компоненты добавлены с целью повышения силы, а также выносливости. Уникальная формула препарата снабдит организм мощнейшим коктейлем из питательных веществ, которые признаются наиболее эффективными для целей повышения энергии, а также силы.

Состав

Состав одной порции (2 мерных ложки):

Инструкция по применению

Размешайте 2 мерные ложки продукта в одном стакане холодной воды. В тренировочные дни принимайте 1–2 мерные ложки за 30–60 минут до тренировки. В дни отдыха принимайте 1–2 мерные ложки между утренним и дневным приемом пищи. Если Вы находите трудным для себя принимать две мерные ложки перед тренировкой, принимайте одну мерную ложку до и одну после тренировки.

Оценка

Первое, что бросается в глаза - это огромное количество сахара, которое содержится в данном продукте. 64 грамма в одной порции - это почти 10 чайных ложек. Бесспорно, быстрые углеводы улучшают транспорт креатина к мышцам за счет стимуляции секреции инсулина, но не смотря на это, Pre-Load Creatine Complex содержит слишком много сахара. Данный продукт может подойти только худощавым людям, которые абсолютно не склонны к набору лишнего жира.

В состав входит относительно мало BCAA, что является дополнительным минусом, эффективность глютамина вообще находится под сомнением. Дополнительные компоненты (инозины, а также коэнзимы Q10) были исключены из состава.

Таким образом, общая оценка Pre-Load Creatine Complex - два балла. Рекомендуем рассмотреть аналогичные креатиновые продукты от Optimum Nutrition.

Читайте также