Мелисса — различия между версиями

Текущая версия на 10:54, 8 апреля 2014

Мелисса

Мелисса лекарственная (Melissa officinalis L.). В качестве успокаивающего и сердечного средства используют листья и побеги мелиссы, они содержат эфирные масла (до 20 %), витамин С, дубильные вещества, органические кислоты.

Применяется мелисса при сердечных болезнях, как противосудорожное и успокаивающее средство, снимает сердечные боли, снижает АД.

Из нее готовят чай — на 1 стакан воды — 1 ст. ложка мелиссы (кипятить 1 мин и отстаивать 10— 15 мин). Мелисса также входит в состав ароматических ванн для улучшения обмена веществ.

Противопоказания — индивидуальная непереносимость.

Читайте также

• Адаптогены
• Валериана
• Восстановление после тренировок
• Восстановление после секса
• Перетренированность