Сергей Шестопалов - Бодибилдинг — различия между версиями

Текущая версия на 19:38, 5 апреля 2014

Сергей Шестопалов - "Бодибилдинг" - скачать

Книга представляет собой пособие для начинающих атлетов. Автор подробно останавливается на общих вопросах бодибилдинга.

В книге отсутствует подробное изложение техники и особенности построения тренировочных программ.

Автор этой книги, Сергей Шестопалов, профессионально занимается бодибилдингом более двадцати лет. Им написано несколько книг по вопросам тренинга и питания спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. Книга адресована интересующимся и занимающимся бодибилдингом.

Общая оценка: четыре балла.

Вы можете скачать книгу для ознакомления:

Скачать: Сергей Шестопалов - "Бодибилдинг"