Opti-Men (Optimum Nutrition) — различия между версиями
Admin (обсуждение | вклад) |
Admin (обсуждение | вклад) (→Состав Opti-men) |
||
| Строка 47: | Строка 47: | ||
</td></tr> | </td></tr> | ||
<tr> | <tr> | ||
| − | <td> [[Аскорбиновая кислота|Витамин C]] (аскорбиновая кислота) | + | <td> [[Аскорбиновая кислота|Витамин C]] (аскорбиновая кислота)</td> |
<td> 300 мг</td> | <td> 300 мг</td> | ||
<td>500%</td> | <td>500%</td> | ||
| Строка 54: | Строка 54: | ||
</td></tr> | </td></tr> | ||
<tr> | <tr> | ||
| − | <td> [[Холекальциферол|Витамин D]] (холекальциферол) | + | <td> [[Холекальциферол|Витамин D]] (холекальциферол)</td> |
<td>300 МЕ</td> | <td>300 МЕ</td> | ||
<td>75%</td> | <td>75%</td> | ||
| Строка 75: | Строка 75: | ||
</td></tr> | </td></tr> | ||
<tr> | <tr> | ||
| − | <td> [[Тиамин]] (тиамина гидрохлорид) | + | <td> [[Тиамин]] (тиамина гидрохлорид)</td> |
<td>75 мг</td> | <td>75 мг</td> | ||
<td>5000%</td> | <td>5000%</td> | ||
| Строка 82: | Строка 82: | ||
</td></tr> | </td></tr> | ||
<tr> | <tr> | ||
| − | <td> [[Рибофлавин]] | + | <td> [[Рибофлавин]]</td> |
<td>75 мг</td> | <td>75 мг</td> | ||
<td>4410%</td> | <td>4410%</td> | ||
| Строка 89: | Строка 89: | ||
</td></tr> | </td></tr> | ||
<tr> | <tr> | ||
| − | <td> [[Ниацин]] (ниацинамид) | + | <td> [[Ниацин]] (ниацинамид)</td> |
<td>75 мг</td> | <td>75 мг</td> | ||
<td>375%</td> | <td>375%</td> | ||
| Строка 96: | Строка 96: | ||
</td></tr> | </td></tr> | ||
<tr> | <tr> | ||
| − | <td> [[Пиридоксин|Витамин B6]] (пиридоксина гидрохлорид) | + | <td> [[Пиридоксин|Витамин B6]] (пиридоксина гидрохлорид)</td> |
<td>50 мг</td> | <td>50 мг</td> | ||
<td>2500 %</td> | <td>2500 %</td> | ||
| Строка 110: | Строка 110: | ||
</td></tr> | </td></tr> | ||
<tr> | <tr> | ||
| − | <td> [[Цианокобаламин|Витамин B12]] (цианокобаламин) | + | <td> [[Цианокобаламин|Витамин B12]] (цианокобаламин)</td> |
<td>100 мкг</td> | <td>100 мкг</td> | ||
<td>1665%</td> | <td>1665%</td> | ||
| Строка 117: | Строка 117: | ||
</td></tr> | </td></tr> | ||
<tr> | <tr> | ||
| − | <td> [[Биотин]] | + | <td> [[Биотин]]</td> |
<td>300 мкг</td> | <td>300 мкг</td> | ||
<td>100%</td> | <td>100%</td> | ||
| Строка 345: | Строка 345: | ||
</td></tr></table> | </td></tr></table> | ||
| − | '''Другие ингредиенты:''' Стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния, кроскармелоза натрия, микрокристаллическая целлюлоза, фармацевтическая глазурь. '''Информация для аллергиков:''' Содержит экстракт устриц. | + | '''Другие ингредиенты:''' Стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния, кроскармелоза натрия, микрокристаллическая целлюлоза, фармацевтическая глазурь. '''Информация для аллергиков:''' Содержит экстракт устриц. |
== Побочные эффекты == | == Побочные эффекты == | ||
Версия 15:20, 9 апреля 2014
Содержание
Opti-Men от Optimum Nutrition
Описание производителя
Очень важную роль в человеческом организме играют витамины, минералы и прочие незаменимые питательные элементы, они фактически являются строительными блоками тела. Они поддерживают энергетический баланс на должном уровне, обеспечивают нормальную производительность и жизнеспособность организма в целом. Витаминно-минеральный комплекс Opti-Men производится крупной и широкоизвестной на рынке спортивного питания компанией Optimum Nutrition.
Opti-Men – представляет собой не только смесь витаминов и минералов, но и комплекс следующие необходимых элементов:
- Amino-Blend - это 8 аминокислот в свободной форме, таких как BCAA, глютамин, аргинин и другие, которые нужны для увеличения сухой мышечной массы;
- Viri-Blend - 8 морских и растительных концентратов, необходимых для стимулирования мужского начала;
- Phyto-Blend - это более 20 концентратов овощей и фруктов, которые наиболее богаты антиоксидантами, что обеспечит борьбу со свободными радикалами;
- Enzy-Blend - 4 пищеварительных фермента для улучшения работы ЖКТ.
Благодаря Opti-Men от Optimum Nutrition больше нет необходимости принимать большое количество разнообразных капсул и таблеток с витаминами и минералами, а также прочими микроэлементами для того, чтобы восполнить дневную норму всех необходимых питательных веществ. Opti-Men решит эту проблему всего одной капсулой.
Рекомендации по применению: Принимать по 1 таблетке во время приема пищи 3 раза в сутки.
Состав Opti-men
- % DV (Daily Value) - дневная норма (американский стандарт, установленный FDA)
- %RDA (Recommended Dietary Allowance) - рекомендуемая дневная норма (европейский международный стандарт)
| Варианты составов: | Американский | Европейский | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ингредиенты | Доза | % DV | Доза | %RDA | ||
| Витамин A (смешанные каротиноиды) | 10000 МЕ | 200% | 2800 мкг | 350% | ||
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 300 мг | 500% | 280 мг | 300% | ||
| Витамин D (холекальциферол) | 300 МЕ | 75% | 7 мкг | 140% | ||
| Витамин E (d-альфа-токоферола сукцинат) | 200 МЕ | 665% | 48 мг | 400% | ||
| Витамин K (фитонадион) | 75 мкг | 90% | 75 мкг | 100% | ||
| Тиамин (тиамина гидрохлорид) | 75 мг | 5000% | 3.3 мг | 300% | ||
| Рибофлавин | 75 мг | 4410% | 3 мг | 214% | ||
| Ниацин (ниацинамид) | 75 мг | 375% | 40 мг | 250% | ||
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 50 мг | 2500 % | 6 мг | 429% | ||
| Фолиевая кислота | 600 мкг | 150% | 500 мкг | 250% | ||
| Витамин B12 (цианокобаламин) | 100 мкг | 1665% | 5 мкг | 200% | ||
| Биотин | 300 мкг | 100% | 100 мкг | 200% | ||
| Пантотеновая кислота (d-кальций пантотенат) | 75 мг | 750% | 9 мг | 150% | ||
| Кальций (карбонат кальция, цитрат) | 200 мг | 20% | 200 мг | 25% | ||
| Йод (ламинария) | 150 мкг | 100% | нет | |||
| Магний (окись магния, аспартат) | 100 мг | 25% | 100 мг | 27% | ||
| Цинк (цитрат цинка) | 30 мг | 200% | 15 мг | 150% | ||
| Селен (селенометионин) | 200 мкг | 285% | 110 мкг | 200% | ||
| Медь (глюконат меди) | 2 мг | 100% | 2 мг | 200% | ||
| Марганец (глюконат марганца) | 5 мг | 250% | 2 мг | 100% | ||
| Хром | 120 мкг | 100 % | 120 мкг | 300% | ||
| Молибден (молибдена хелат) | 80 мкг | 110% | 75 мкг | 150% | ||
| Amino смесь | 800 мг | |||||
Viri смесь
|
525 мг | |||||
Phyto смесь
|
240 мг | |||||
| Enzy Blend (ферменты) | 50 мг | |||||
| Альфа-липоевая кислота | 25 мг | |||||
| ПАБК (Пара-аминобензойная кислота) | 10 мг | |||||
| Холин (холина битартрат) | 10 мг | |||||
| Инозитол | 10 мг | |||||
| Диоксид кремния | 5 мг | |||||
| Бор | 2 мг | |||||
| Ликопин | 500 мкг | |||||
| Лютеин | 500 мкг | |||||
| Альфа-каротин | 140 мкг | |||||
| Ванадий | 100 мкг | |||||
| Криптоксантин | 34 мкг | |||||
| Зеаксантин | 28 мкг | |||||
Другие ингредиенты: Стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния, кроскармелоза натрия, микрокристаллическая целлюлоза, фармацевтическая глазурь. Информация для аллергиков: Содержит экстракт устриц.
Побочные эффекты
В целом, побочные эффекты развиваются редко. Среди наиболее частых побочных эффектов встречаются расстройство пищеварительной функции, аллергические реакции. Многих беспокоит изменение цвета мочи до ярко-желтого, после приема Opti-Men. Данное явление связано с выведением излишек витаминов группы В. Это водорастворимые витамины, которые даже в крайне высоких дозировках не вызывают гипервитаминоза (передозировки). Следует отметить, что показатели %DV и %RDA отражают средние потребности человека, однако максимально допустимый (безопасный) уровень потребления витаминов значительно выше, и у данного продукта он не превышен. Все сообщения о необратимом повреждении органов, токсическом влиянии - полностью безосновательны при правильном режиме приема.
Читайте также
- Витамины в спорте
- Витамины и минералы
- Спортивное питание и добавки для роста мышц
- Диета для набора мышечной массы
- Комплекс спортивного питания для набора мышечной массы
