Концентрическая фаза

Материал из WIKIATLETICS

Версия от 12:19, 7 апреля 2014; Diminion2005 (обсуждение | вклад)

(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)

Перейти к: навигация, поиск

Концентрическая фаза

Концентрическая фаза - понятие в бодибилдинге, которое описывает момент сокращения мышц (поднятие тяжести) во время выполнения упражнения.

Сравнение: Эксцентрическая фаза

Источник — «http://wikiatletics.ru/index.php?title=Концентрическая_фаза&oldid=1076»