Эксцентрическая фаза

Материал из WIKIATLETICS
Версия от 12:19, 7 апреля 2014; Diminion2005 (обсуждение | вклад)

(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

Эксцентрическая фаза

Эксцентрическая фаза - понятие в бодибилдинге, которое описывает момент растяжения мышц (опускание тяжести) во время выполнения упражнения.

Сравнение: Концентрическая фаза

Источник — «http://wikiatletics.ru/index.php?title=Эксцентрическая_фаза&oldid=1075»